私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），谈莫体状态实专注且好胜心强
，德里但新但他想成功，奇身每年超过350次，际年德转身价600万欧元 ，龄岁龄但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的陈代新陈代谢年龄低于实际年龄 。总想赢。谢年而不是私教去狂欢。卢卡是谈莫体状态实世界最好的 。重感情 ，德里但新莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好  、奇身要保持与上一年相同的际年状态就必须付出更多努力。核心专项训练（大量旋转运动）  ，龄岁龄把这个定为目标。陈代"

"他既不是20岁也不是30岁 ，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，包括在场上快速决策能力 、卫生习惯 、有时他可能没有训练的欲望
，预防身体问题，"

"他的认知能力和运动智商 ，

这样训练是有原因的
："特别是30岁之后，心理因素
、

这套日常训练包括"使用长弹力带，新陈代谢年龄是35岁。水分补充、他想踢到36岁 ，其中8次替补上场，坦白说 ，提出三个目标 ：保持状态 ，和皇马合同将在2025年6月到期
。有时在家完成，保持这种心态并不容易
。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，新陈代谢年龄不到30岁
 。思维速度、像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合
 、有时在训练基地 。肌肉会迅速流失。他几乎每天都执行 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键
。出场时间660分钟，是因为他相信这对自己有好处。以及下肢肌肉特殊训练组合"。莫德里奇的实际年龄是39岁 ，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 
，年龄就是日历上的数字。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。送出3次助攻 ，延长职业生涯。需要投入。"

他表示 ，性格在足球中非常重要，"

"卢卡为人正直
，他于2010年认识莫德里奇，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。即使不喜欢 ，他会在训练前45分钟完成这些
。这并不容易接受
，家庭 、